Browsing Category

Food

    Food Lifestyle

    HEALTHY | 5 TIPS OM MEER WATER TE DRINKEN

    infused water

    Velen onder ons drinken te weinig water. Op sommige dagen heb ik dat ook, al zeker als ik thuis ben of onderweg. Door bezig te zijn vergeet ik vaak (water) te drinken. Water is goed voor je lichaam en je huid. Beide hebben voldoende water nodig. Vaak hoofdpijn en drink je niet zo vaak water? Begin daar dan maar snel mee. Om mezelf en ook jou te stimuleren om bewust meer water te drinken heb ik een aantal tips die voor mij werken. Continue Reading

  • tastea Read More
    Food Lifestyle

    DETOXING WITH TASTEA

    Een nieuw jaar staat bij de meeste mensen gelijk aan goede voornemens. Bij mij staat nog steeds afvallen, fitter worden en bovenal gezonder leven nog steeds bovenaan, helaas slaag ik er…

  • granola Read More
    Food Lifestyle

    DIY | MIJN GRANOLA RECEPT

    Gezond eten, dat blijft toch iets moeilijk vind ik. Maar er is één onbijtje dat me altijd kan bekoren en dat is granola. Aangezien voorverpakte granola vaak ongewenste suikers bevat, maak…