Velen onder ons drinken te weinig water. Op sommige dagen heb ik dat ook, al zeker als ik thuis ben of onderweg. Door bezig te zijn vergeet ik vaak (water) te drinken. Water is goed voor je lichaam en je huid. Beide hebben voldoende water nodig. Vaak hoofdpijn en drink je niet zo vaak water? Begin daar dan maar snel mee. Om mezelf en ook jou te stimuleren om bewust meer water te drinken heb ik een aantal tips die voor mij werken. Continue Reading
